Ju-Jitsu
L’arte della leva, non della forza
Il Ju-Jitsu è un’arte marziale che insegna a controllare un avversario attraverso leve, proiezioni e tecniche di contenimento, senza dover contare sulla forza fisica. Nato in Giappone, il suo principio fondamentale è semplice quanto potente: usare l’energia dell’avversario a proprio favore, non contrastarla frontalmente.
- Tecniche di leva, proiezione e controllo
- Efficace indipendentemente da corporatura e forza
- Base storica per molte discipline moderne di autodifesa
