Showa Dojo

Le nostre discipline

Jujitsu, Krav Maga, Difesa Personale

Tre percorsi complementari, uniti dallo stesso spirito: disciplina, rispetto e crescita personale attraverso la pratica marziale.

Jujitsu
L'arte della leva, non della forza

Il Jujitsu è un'arte marziale che insegna a controllare un avversario attraverso leve, proiezioni e tecniche di contenimento, senza dover contare sulla forza fisica. Nato in Giappone, il suo principio fondamentale è semplice quanto potente: usare l'energia dell'avversario a proprio favore, non contrastarla frontalmente.

  • Tecniche di leva, proiezione e controllo
  • Efficace indipendentemente da corporatura e forza
  • Base storica per molte discipline moderne di autodifesa
Krav Maga
Nato per la strada, pensato per essere reale

Il Krav Maga è un sistema di difesa personale sviluppato in Israele, pensato per rispondere in modo rapido ed efficace a situazioni di pericolo reale. Unisce elementi di boxe, lotta e tecniche di combattimento corpo a corpo in un metodo diretto, senza forme rituali: l'obiettivo è neutralizzare la minaccia nel minor tempo possibile.

  • Tecniche dirette, pensate per essere ricordate anche sotto stress
  • Pensato per scenari di aggressione realistici
  • Allenamento fisico intenso, utile anche per la forma fisica generale
Difesa Personale
Consapevolezza, prevenzione, reazione

La Difesa Personale non è una singola arte marziale, ma un approccio pratico alla propria sicurezza: dalla consapevolezza dell'ambiente circostante alla capacità di prevenire ed evitare situazioni di rischio, fino alla reazione efficace quando la prevenzione non basta.

  • Consapevolezza situazionale e prevenzione
  • Tecniche pratiche per le aggressioni più comuni
  • Percorso adatto a chiunque, a prescindere dall'esperienza pregressa

Come si allena, davvero

Ogni lezione nel nostro Il luogo dedicato alla pratica e all'allenamento delle arti marziali. unisce tecnica e applicazione pratica: si parte dai fondamentali, spesso attraverso il Sequenza codificata di movimenti che ne preserva e trasmette i principi., per poi arrivare al Allenamento libero: le tecniche si applicano in modo dinamico contro un compagno che reagisce realisticamente., dove le tecniche si applicano in modo dinamico e realistico. Un percorso graduale, pensato per portare ciascuno al proprio La focalizzazione massima di forza e concentrazione in un istante preciso di una tecnica.: il momento in cui la tecnica diventa istintiva.